reggeli: lepény, aszalt áfonyás. Finom lett, most tettem a tetejére kis natúr joghurtot is (A.tól jött az ötlet:)  Ebéd: tonhal saláta, salátával és kukoricával. Ez is jól esett (a másik fele meg majd holnap)  Uzsi: 2dl narancslé, 1 cserpes joghurt vacsi: 1 dl rose :) majd…

Ma volt a 12 órás napom.Reggeli: szokásos banánnal, dióval,aszalt barackkal, zabpehellyel, lenmaggal ebéd: a tegnap este összecsapott palacsinta szerű vmi.  1 tojás kevés zabpehely zabpehelyliszt fél nagy alma lereszelve  pár diódarabka kevés barnacukor (muszájnak éreztem,…