Ma voltam kondiban, jol esett :)
4km-t futottam 27 perc alaat&utana meg 20 percet valtakozo tempokon&dölesszögön kardioztam.
Futás - 2016. jan. 12
2016.01.12. 22:58
Tetszik
0
2016.....rohan az idő
2016.01.09. 20:212016 lett. Rohan az idő, nincs mese.
Utoljára márciusban írtam, nagyon rég. Azóta nem sok minden változott, futás megmaradt, amikor időm/energiám engedi, mondjuk most, hogy bejött az igazi tél, az elmúlt 1 hónapban csak egyszer voltam konditeremben, előtte viszont kint futottam. Ennek is…
Tetszik
0
