Persze nem úgy alakulnak a dolgok, mint kellenének. Meló miatt megint tök összevissza ettem, de legalább nem hülyeségeket.  Tegnap (febr 9) már nem is tudom, hogy mit, de volt benne este pomelo ez a pont biztos :D meg banánturmix :)  Este pedig volt futás, 6 km 40 perc alatt meg…

Címkék: futás

mai étkezés - febr. 4

 2015.02.04. 01:40

Tök nem úgy alakult a nap, mint tervezve volt.  reggeli: gofri banánnal ebéd: 4 túrós lepény (időben egyesével elosztva:)  uzsi: Kv és kinder pingui, 2 banán vacsi: salsa elmaradt, helyette vacsizni voltunk, caesar salátát ettem és "muszáj volt" egy szelet csoki tortát az…

mai étkezés (febr.2) + futás

 2015.02.03. 00:00

Na újra indul a rendes lét...igaz ma még picit kisiklott néha:)  reggeli: banános joghurt gofrival ebéd: sült batáta 1 frosta spenotós halrúddal uzsi: 1/3 pomelo, 1 kinder pingui, 1 banán :D  vacsi: 2 szelet feketeerdő sonka 2 szelet sajttal és a képen láthatóból a…

Címkék: futás

süti beállítások módosítása