2016 lett. Rohan az idő, nincs mese.
Utoljára márciusban írtam, nagyon rég. Azóta nem sok minden változott, futás megmaradt, amikor időm/energiám engedi, mondjuk most, hogy bejött az igazi tél, az elmúlt 1 hónapban csak egyszer voltam konditeremben, előtte viszont kint futottam. Ennek is köszönhető, hogy igaz nem is fogytam, de nem is híztam nagyon, néha 1-2 kilót, de akkor kicsit jobban figyeltem.
A másik, hogy a kajákban elég jól megmaradt, hogy cukrot, lisztet módjával...aztán persze voltak időszakok, amikr ez kicsit megszaladt, mert a nagy sietségben egy szendvics etc....de pl. pizza elég jól kiiktatódott, tésztát pedig télleg egyáltalán nem eszem. Itthon sem, és ha étteremben eszem, akkor is mindig vmi csirke, saláta és hasonlók
Aztán persze jött a karácsony, újév, szülőknél tobzódás, és arra jöttem vissza, hogy a mérleg megugrott. A héten a kajára már figyelgettem ezért újra.
Aztán két napja rájöttem, hogy volt...van ez a blogom, ránézek, és ahogy olvasgattam, meg néztem a képeket, jöttem rá, hogy uhhhhhhh de hát én tök szerettem ezeket a kajákat, meg jól is estek, sokkal energikusabb is vltam, meg jobb kedvűbb....miért is nem folytatom tovább? Ráadásul fogyni is szeretnék....mert még a 2014 elején kitűzött célom sem értem el.... :(
Most döbbentem rá, hogy jó volt ez a blog mégiscsak, önkontroll volt, a nap végén akarva-akaratlanul végiggondoltam ezáltal, hogy mit ettem, nem engedte, hogy teljesen elszaladjon velem a ló. Ráadásul tényleg rengeteg kaja eszembe jutott, amikre vissza fogok térni.
Tegnap este még volt egy utolsó nagy kicsapongásom egy szép nagy kézműves hamburger&sült krumpli formájában....mostantól pedig újra nem csak olyan félkomolyságú odafigyelés lesz a kajára, hanem újra komolyan véve, minél több sporttal.
Ma reggel 70.8 kg-t mutatott a mérleg (karácson előtt olyan 69 körül mozgott még). Jó lenne 1 hónap alatt elérni megint egy 67 kg körüli állapotot...arról már nem is beszélve, hogy végre egyszer belekerülni a 66-os számba, még ha csak pár dekával is :) Nem tudom mikor volt olyan utoljára, de nem az elmúlt 4-5 évben az is biztos. :)
Akkor hajra! :)
Ma reggelre Kv volt csak (tegnapi hambi hatása), ebédre kajálni voltam, nagyon fincsi körtés-csirkés salátát, estére meg egy normi update puding...szóval ez a nap még kicsit rászoktatós volt.
Holnap reményeim szerint már a konditerem is be lesz iktatva. :)
