Ma volt a 12 órás napom.Reggeli: szokásos banánnal, dióval,aszalt barackkal, zabpehellyel, lenmaggal
ebéd: a tegnap este összecsapott palacsinta szerű vmi.
1 tojás
kevés zabpehely
zabpehelyliszt
fél nagy alma lereszelve
pár diódarabka
kevés barnacukor (muszájnak éreztem,…