Ma volt a 12 órás napom.
Reggeli: szokásos banánnal, dióval,aszalt barackkal, zabpehellyel, lenmaggal
ebéd: a tegnap este összecsapott palacsinta szerű vmi.
1 tojás
kevés zabpehely
zabpehelyliszt
fél nagy alma lereszelve
pár diódarabka
kevés barnacukor (muszájnak éreztem, hogy az agyam jobban működjön)
Az alma másik fele eldobozolva.
Nem lett nagy adag, de elég volt a napra. Nem is néz ki túl jól, de nagyon finom volt. :)
Uzsi: 2 dl narancslé
Vacsi: Fél konzerv (5dkg) tonhal fél konzerv kukoricával....nem a legideálisabb, de a nap után úgy döntöttem megérdemlem. :) A másik fele pedig megmaradt holnapi vacsinak.
Az a durva, hogy nem is voltam igazán éhes, ha nem eszem semmit vacsira, akkor is jól el lettem volna.....