Ma elég visszafogott voltam, sőt jobban is mint kellene. Reggeli  (11kor így kitolódott minden): amarántos kása 1 banánnal és 2 abonett uzsi futás előtt: 1 banán ebéd (17.45kor) a képen látható csirkés zöldséges dolgot lett volna, mint tegnap - annyi különbséggel, hogy most…

Hozzávalók:  picike kókuszzsír  8-10 kelbimbó 2 paradicsom 4 gomba egy kicsi cukkini 2 füstli virsli  só, bors, szerecsendió 

Hozzávalók: minikanálnyi kókuszolaj 1 kis cukkini pár kelbimbó 2 paradicsom 3 fej gomba 2 füstli virsli  só, bors, szerecsendió 

reggeli: banános zablepény  ebéd: abból gazdálkodva, ami a hűtőben akadt: 2 halrúd, cukkini füstölt sajttal ráolvasztva (új kedvenc)  vacsi: pár szál ropi, sok víz 

reggeli: szokásos joghurtos cucc ebéd: köretnek induló virslivel kiegészített főétel :)  cukkini, paradicsom, gomba, paprika, só, bors, kettő füstli virsli  és eldobozolva:)  uzsi: 1 kinder pingui szelet, 1 cserpes joghurt vacsi: egy csirkekrémleves

reggeli: beújított joghurtos cucc ebéd: cukkini fasírt és egy vékonyka füstli virsli  uzsi: 10 dkg diákcsemege vacsi:3 dl frissen facsart narancslé és 75 gr cottage cheese, 2 szelet füstölt sajt (hazamenés előtti romlandó felevése miatt) 

Ma sikerül állatijó ebédet alkotnom. Hússal már nem volt kedvem szórakozni, így virsli lett mellé. A kókuszzsírt is felavattam. :) Cukkinis fasírt:  - 290 gr cukkini lereszelve (2 kisebb, még mielőtt kinyomkodtam volna, mértem le)  - 1 tojás  - 40 gr zabpehely…

reggeli: szokásos zabpelyhes joghurt, 35 gr. zabpehellyel  ebéd: cukkinis tócsni és banánnal töltött csirkemell baconbe csavarva bulgurral. Igen, ez egy ma divatos paleo étek volt, mert V.vel és M.val ebédeltem a városban. Na most a tócsni melléfogás olyan szempontból, hogy…