reggeli: szokásos lepény gyümivel ebéd: tortilla és egy kólát is ittam hozzá..... uzsi: norbi updatte puding vacsi: sali zöldségekből, fenyőmaggal, öntettel mozarella és light sajttal 

Ma meglepően keveset ettem, nem azért, mert éheztettem magam, hanem mert nem voltam éhes. Reggeli: szokásos 30 gr zabpehellyel.  Ebéd: salátát pakoltam össze, 2 dl narancslé (vagy ez az üveg 3,3?!:)  Vacsi: 3 szelet abonett cottage cheese-zel, 1 szelet kaliforniai…