Ma büszke vagyok magamra, de. elsétáltam kondiba, futópadon voltam. mai taktika: 15 percig szokásos fel-le 12-esig, majd 28 perc futás,végig 7 km/órán, majd két perc levezetés. Két okból nem futottam többet: valahogy nem éreztem most, hogy tovább kellene erőltetni, meg utánam egy…

Ma azért picit büszke vagyok magamra, vasárnap 13.10-re a konditeremben voltam, úgy hogy előbb el kellett a hóban gyalogolnom, ami 24 percet vett igénybe, a járdaviszonyokhoz képest elég tempós gyaloglással. Mikor megérkeztem, rajtam kívül két srác lézengett, mikor leszálltam a…