Ma volt a 12 órás napom.Reggeli: szokásos banánnal, dióval,aszalt barackkal, zabpehellyel, lenmaggal ebéd: a tegnap este összecsapott palacsinta szerű vmi.  1 tojás kevés zabpehely zabpehelyliszt fél nagy alma lereszelve  pár diódarabka kevés barnacukor (muszájnak éreztem,…