Ma büszke vagyok magamra, de. elsétáltam kondiba, futópadon voltam. mai taktika: 15 percig szokásos fel-le 12-esig, majd 28 perc futás,végig 7 km/órán, majd két perc levezetés. Két okból nem futottam többet: valahogy nem éreztem most, hogy tovább kellene erőltetni, meg utánam egy…

Ma majdnem megint elcsúsztam, de aztán mégsem. :) Reggel megettem a szokásos reggelit, felöltöztem, majd mivel nem akartam kaja után azonnal elindulni, szépen beültem a gép elé....olvasgattam pár fogyós blogot, tök inspiráló tud lenni, hogy na ő is megcsinálta, meg ő is, nekem is…