reggeli: natúrjoghurt 1 banánnal, 2 aszalt barackkal, kis kesudióval, magvakkal, kevés zabpehellyel :)  uzsi: 1 banán-1kivi-1,5 dl szójatej turmix (ismét egy bejövős turmix :D )  ebéd: az eldobozolt pizza két részletben fogyasztva vacsi: mozzarellás-csirkés-aszalt paradicsomos…

reggeli: ismét banános-diós hajdinapehely, de okulva a tegnapiból, nem 50, hanem csak 40 gr.  ebéd: zöldségek serpenyőben  Előtte:)  Utána:)    Majd még egy normál (nem óriás :D ) túró rudi a KV mellé.  Uzsi: 3 abonett, 3 pulykamellsonka, 3 szeletelt sajt Vacsi: 1…

Egy rövidet még muszáj:  Kaptam ugye a halrúd mellé a doboz spenótot....még az irodán is filozofáltam G.nak, mit is csináljak belőle, mert főzeléket nem akarok, de akkor mi legyen vele....meglett. Hirtelen felindulásból összeturmixoltam 1 banánnal és kb 1 dl vízzel. Kicsit…