Ma elég visszafogott voltam, sőt jobban is mint kellene. 
Reggeli  (11kor így kitolódott minden): amarántos kása 1 banánnal és 2 abonett

uzsi futás előtt: 1 banán

ebéd (17.45kor) a képen látható csirkés zöldséges dolgot lett volna, mint tegnap - annyi különbséggel, hogy most reszeltem rá light trappista sajtot - de nem volt időm megenni, így szépen kitéve a tányéron maradt. 

Ezért mikor színházból hazaértem 10-kor, megettem az egyik csirkét meg a zöldség felét, a többit eltettem holnapra. 
(zöldség uannyi volt mint tegnap, csirkemell 20 dkg) csirk