reggeli: lepény (ami ugye kb omlett, de én így hívom :D )
3 tojás
só
bors
zabpehely liszt&zabpehely
lenmag
bele: sajt, paprika, csirkemellsonka
ebéd: éttermi fincsi kaja
pulykaragú leves
serpenyős csirkemell brokkoli habbal és pirított polentával (amiről a mai napig azt sem tudtam, hogy mi :D )
Uzsi: pár kesúdió és dió
vacsi: 3 abonett, cottage cheese, 2 szelet csirkemellsonka, egy szelet kaliforniai paprika
Épp most vettem ki a holnapi ebédem ma sütőből....és sajna letettem a jénai tetejét a konyhapultra....ripityára repedt a hőkülönbség hatására :(