Ma mivel időhiány volt, nem vittem túlzásba. 4 perc séta, majd 45 perc futás, 3 perc levezetés.
Az utolsó pár perc futást nem 7,7-7,8, hanem 8.3 km/h-n. Annyira könnyen megy már ez a táv, hogy engem is meglep, most próbálok majd kicsit a tempón növelni. :)
futás (márc.16)
2014.03.16. 19:22
Tetszik
0
Címkék: futás
A bejegyzés trackback címe:
https://valtozas2014.blog.hu/api/trackback/id/tr655865013
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.