Május 10-én végre eljutottam oda, hogy kipróbáljam egy barátnőmmel az új egészséges éttermet, ahol állítólag minden adalék- meg színezékmentes, meg nem főtt (ergo nyers:) és hasonlók.

Bevallom, amilyen nagy várakozással mentem be, olyan nagy csalódással jöttem ki.....nem csak drága volt, hanem számomra borzalmas ízű is.Ezzel nem őket akarom lehúzni, lehet, hogy csak az én ízlésemnek nem megfelelő.....mondjuk szerintem drága is, persze igaz, hogy a minőséget meg kell fizetni, de nekem kb. ehetetlen volt. Utána olyan rossz gyomorral jöttem ki, ami nem csak kitartott estig, hanem utána sikerült ki is dobnom tőle a taccsot. Tanulság: többet itt nem eszem :D 

 

Ha jól emlékszem 1190 Ft volt ez a kaja. 3 tallér (nekem ez ízlett a legkevésbé) és 3 különféle nyers cucc, ez egy paradicsomos volt, egy meghatározhatatlan és egy cukkinis.....háááát leírnám, hogy melyik volt a kedvencem, csak éppen nem volt :D Ezzel most jól lehúztam szegényeket, pedig télleg nem akarom, csak vhogy nem tudtam vele azonosulni, pedig nem vagyok az új, reform dolgok ellenzője. 

brrrrrkaja.JPG

május 5- május 11. hete

 2014.05.28. 15:14

május 5: 

Visszatértem Szegedre, így próbáltam nem nagyon kicsapongani

reggeli: 1 szelet kenyér felvágottal (ez még otthon volt)

uzsi: 1 kinder pingui, 1 banán

ebéd: 1 adag banános zablepény

vacsi: 1 tortilla

--------------

május 6:   + voltam salsazni :)  (előző hét kimaradt:) 

reggeli: szokásos joghurtos

ebéd: zöldséges cucc visliveluzsi: 1 kinder pingui

vacsi: 2 db zabfalat

---------------

május 7: 

reggeli: szokásos lepény

ebéd: rántott sajt rizzsel (sajna erre volt csak időm beugorni, nem is tett jót a gyomromnak, elszoktam az ilyen olajban/zsírban sült cuccoktól)

vacsi: tonhal saláta (nem én csináltam)

------------

május 8: 

reggeli: szokásos

ebéd: étteremben, salis előétel, bulgur hallal 

uzsi: kinder pingui

vacsi: caesar sali

----------

 május 9 + futás 

reggeli: szokásos lepény

ebéd+uzsi: egy csoporttal pickniken voltam, ott ettem a sütiből 1-2 szeletet, amit vittem, meg kevés gyümit 

vacsi: kesudió :) 

 

máj.10: 

reggeli: KVval a süti széleiből, ami megmaradt

ebéd: külön bejegyzést érdemel :D 

vacsi: szülinapi alkoholfogyasztás A.nál, kis chipssel és sajtos rúddal, tortával vegyítve, de ez mintha nem is lett volna, mivel a külön bejegyzést érdemlő ebédemnek köszönhetően ez mind nem túl természetes úton távozott belőlem :D 

 

máj. 11:  + futás is volt :) 

reggeli: lepény

ebéd: töltött káposzta (soványhúsból), előző nap a nagy torta hűtés-sütés közepette kivettem a fagyóból és már csak másnap vettem észre, így "meg kellett enni", hogy ne vesszen kárba. 

uzsi:csirkemellsonka sajttal és 1 túró rud

vacsi: szőlő

 

 

 

Ápr 29: sajna ez a nap lejegyzetelése kimaradt

------------------------

Ápr 30: reggelira a szokásos joghurtos

uzsi: zabszelet 

ebéd: 1 szelet pizza és összepakolt saláta, valamint egy szendvics teljes kiőrlésű cuccból 

vacsi: buli után (ahol volt alkohol fogyasztás is) egy adag sült krumpli. (úgy gondoltam kell a gyomromnak:) 

-----------------------

május 1: 

hazautaztam, így egy kicsit felbomlott a rendszer pár napig

reggeli: szokásos zabpelyhes lepécs

ebéd: 1 fornetti sajtos rúd (khhmmm na igen), otthon borsófőzelék és egy kis kalács

vacsi: abonett

-------------------------

május 2: 

reggeli: kalács KVval

ebéd: krumplifőzelék

vacsi: abonett kevés csokikrémmel :D 

------------------

május 3: 

reggeli: kalács

ebéd: sok-sok Anyu által készített sparheten sült lepény sajttal, tejföllel és gépsonkával töltve

vacsi: az irdatlan nagy adag lepény után semmi :) 

--------------------

május 4: 

reggeli: 1 péksüti (fánk)

ebéd: kevés nokedli gombapörkölttel

uzsi: 2 féle torta, mivel szülinapot tartottunk

 

Mindezt visszaolvasva ...hinnnyeeeeeeeeee, csoda hogy nem gurulok ismét :) Azért az gondolom sokat számít, hogy előtte szép lassan fogytam, így nem is pikk-pakk hízom vissza. (remélem:)

mai étkezés (ápr. 28)

 2014.04.29. 01:51

reggeli: banános lepény 

tízórai: 1 túró rudi

ebéd. maradék hajdinafasírt é összepakolt saláta 

uzsi: cserpes joghurt

vacsi: indiai túrós lepény + 2 dl ananászé. Ezt nem kellett volna megenni, nem túl diétás (ez a mondat Á.-nak;) Viszont télleg nem kellett volna, csípős is volt, meg ugye, nem épp este étkezésre való 

hajdinafasírt (ápr. 27)

 2014.04.29. 01:51

Régóta nézegettem a sarki csodaboltban ezeket a porokat, végül most úgy döntöttem kipróbálom. A hajdinaporsra esett a választásom. Ízre finom, az elkészítés vmi állati egyszerű, nekem kicsit talán túl fűszeres volt, mert én nem igen szoktam fűszerezni. 

Ebből az egy zacskóból 13 ekkora fasírt lett. 

hajdinaf.JPG

 

hajdinafasírrt.JPG

Címkék: hajdina

futás (ápr. 27)

 2014.04.29. 01:47

Ma csak pici futásnak készültem neki reggeli után, de aztán végül átlagosra sikeredett. 

 

35.55 (legyen 36:) perc, 6.72 km 

futás_2.JPG

Címkék: futás

mai étkezés (ápr. 27)

 2014.04.29. 01:45

reggeli: erdei gyümölcsös lepény a teraszon, az új szép kerti garnitúra mellett. :) hihetetlen mód ez kalóriában teljesen rendben van (1 tojás, zabpehely, kevés szójatej. magvak, kevés zabpehelyliszt, 1 kanál pudingpor édesítővel) 

kaja2.JPG

kaja.JPG

uzsi: szójatejes banánturmix futás után 

ebéd: paradicsom, fasírt

vacsi: gyümölcssali, annyira kívántam vmi édeset, végül úgy döntöttem ez lesz, igaz valszeg több kalória van benne, mintha elmentem volna 1-2 gombóc fagyit venni :) 

gyümi.JPG

 

Címkék: gyümölcs zabpehely

mai étkezés (ápr. 26)

 2014.04.26. 23:45

reggeli: banános lepény, csoki öntettel

ebéd: 40 dkg eper :) 

uzsi: 6 körül spenótos-túrós bulgur 

Mostanában az étkezésemben kevésbé figyelhető meg a rendszer....

mai étkezés (ápr. 25)

 2014.04.26. 23:43

reggeli: banános lepény

ebéd: dürüm kebab

uzsi: 1 liter multivitamin lé (teljesen megkívántam) 

vacsi: rose bor :) 

mai étkezés (ápr.24)

 2014.04.25. 00:11

reggeli: szokásos joghurtos

uzsi: 1 müzliszelet (a sok magból összepréselt:) , fél alma, fél mandarin

ebéd: tonhalsaláta 

uzsi: 4 sajtos masni, majd még 3-4 sajtos rúd :S (1 kevés whisky :D )  (tom mindezt nem kellett volna:) 

vacsi: kevés szőlő, 3 abonett cottage cheese-zel

 

 

 

süti beállítások módosítása