Jó ideje nem írtam, szüleimnél voltam, aztán nyaralás és hasonlók. A lényeg, hogy a mérleg még mindig 70 kg alatt, egy - egy rossz pillanatban ráállva kicsit felette volt.......de már nem. :) 

Rájöttem, hogy nem írom le már minden nap, hogy mit ettem, mert ráálltam erre az étkezésre. Mostantól csak azt örökítem meg magamnak (és talán másoknak:), ha vmi újjal állok elő. :) 

Tegnap óta ismét teljes mértékben szénhidrátmentesen étkezem, minimális cukorbevitellel.