mai étkezés (márc.30)

 2014.03.30. 23:36

Ma nem vittem túlzásba a főzést, kajálást, de nem is baj, mert tegnap amúgy is kilengős nap  volt (pizza, lefekvés előtt mogyi). 

reggeli: zabpelyhes banános cucc csokiöntettel 

ebéd: 4 abonett, sajttal, csirkemellsonkával

uzsi: 1 banán, 1 kivi, szójatej, lenmag turmix

vacsi: kevés zöldsaláta, kis krémsajt, és 2 szelet csirkemellsonka 

saláta.JPG

Tetszik
0
Változás2014 | Szólj hozzá!

Ajánlott bejegyzések:

A bejegyzés trackback címe:

https://valtozas2014.blog.hu/api/trackback/id/tr865886426

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

valtozas2014

Úgy döntöttem, most tényleg itt az ideje....le kell fogynom, de ha nem is lefogyni, legalább a közérzetemért tenni vmit. 10 kiló leadása is jól jönne, de nem tűztem ki időhatárt....majd ahogy alakul. Most vagy soha!

Keresés

Friss topikok

  • Tina Recept: Kedves webmester, Észrevettük, hogy sok finom receptek talállhatók a blogodon, és egyúttal szere... (2014.02.17. 11:24) mai étkezés (febr. 16)

Címkék

áfonya (1) alma (1) amaránt (2) banán (13) batáta (8) bulgur (9) csirke (9) csirkemel (1) csirkemell (1) cukkini (8) diéta (1) dió (1) ebéd (11) eper (1) fetasajt (1) Futás (1) futás (42) futópad (2) gofri (2) gomba (6) green fusion (1) gyümölcs (1) hajdina (3) halrud (1) halrúd (3) hasizom (1) keksz (1) kelbimbó (5) kivi (2) kocogás (2) kókusz (1) kókuszzsír (3) kondi (4) kukorica (1) lepény (20) leves (1) mozzarella (1) norbi update (1) palacsinta (3) paprika (1) paradicsom (3) pizza (1) rakott krumpli (2) rántotta (1) reggeli (6) sajt (1) saláta (2) salsa (2) séta (2) spenót (5) süti (4) töltött (2) tonhal (2) torna (1) turmix (3) zablepény (1) zabpehely (20) zöldség (8) Címkefelhő

Blogajánló

Archívum

Feedek

XML
süti beállítások módosítása