Hulla vagyok....12 óra munka után, még mostanáig (éjfél) dolgoztam folyamatosan, így nem sikerült vásárolnom sem, meg a vacsira sem igazán futotta...meg holnapra sem tudtam kaját készíteni, és még csak kész sem vagyok, így reggel korai kelés várható, mert már leragad a szemem, ma tuti nem bírom tovább. 

reggeli: banános-magvas natúrjoghurt 

uzsi: 2 banán, szójatej, lenmag turmix

ebéd: bulgur zöldségekkel. Nem túl szép első ránézésre, mert krémsajtot kevertem hozzá, ettől lett ilyen "érdekes" színe, de finom volt 

vacsi: 2 abonett, 1 szelet sajt