reggeli: beújított natúr joghurtos cucc:) Zabpehely-darált lenmag, pár szem kesudió, aszalt áfonya és barack felvágva, 1 banán és rá a joghurt. 

ebéd: a tegnapi csirkés cucc másik fele 

uzsi: 25 dkg szőlő, kesudió (tom ezt nem estefele kellene már enni) 

vacsi: a holnapra megsütött cukkinifasírtokból az utsó kicsi (valszeg ezt sem este kellett volna megenni, de most már ez van)