Ma sikerült megint picit javítani önmagamhoz képest. 

Szokásos kezdet, majd 7.4 km/ kocogás, 37 perc! Ennyi még soha nem volt és még tudtam volna, csak megint úgy voltam, hogy ne akarjak átesni a ló túloldalára. Lassan járj, tovább érsz! :) 
Majd kis levezetés. 

Nem tudom miért, de ez a kocogás az én sportom. Jó lenne februártól is legalább minden 2. nap, de tuti tele lesz egyetemistákkal és nem lesz ilyen könnyű padhoz jutni. :( 

470 kalória, 56 perc, 6.25 km