reggeli: lassan szokásosnak mondható gofri, csak most egy banánnal joghurt nélkül (mivel nem volt:)
ebéd: hűtőből a marédék zöldségek 2 kis füstli virslivel összepárolva sütőben
vacsi: miután a zöldséges cucc nem volt vmi laktató, megettem 1 2dl rosém mellé egy cézár salit
plank: 40 mp, meglepően jól ment.