Ált. ilyeneket reggeliztem mostanság, mindenféle variációban. :) Laktató, finom és egészséges. :)         

45.41 perc, 6.34 km. Itt már nagyon fájtak a térdeim, ezért a csigatempó.... meg a kinti futásnak vége is sajnos ezzel.     

Ami itt lejjebb jön, azt írtam május 29-én aztán akkor nem lett mégsem kész, mert nem két perc ez a blog írás :D Most meg úgy döntöttem, azzal már nem is foglalkozom, ahelyett, hogy behozzam a lemaradást, inkább folytatom. Röviden annyit, hogy borfeszt után még picit lazán…

A borfesztiválnak köszönhetően ez egy elég rapszodikusan sikerült hét lett, de legalább a végén a mérleg nem mutatott többet :) A bort továbbra sem jegyezném minden napra egyesével:)  május 19:  reggeli: szokásos joghurtos ebéd: spenótos bulgur másik fele vacsi: 1…