Futás - 2016. jan. 12

 2016.01.12. 22:58

Ma voltam kondiban, jol esett :)  4km-t futottam 27 perc alaat&utana meg 20 percet valtakozo tempokon&dölesszögön kardioztam. 

Mai étkezés - 2016. január 12

 2016.01.12. 22:56

Mai étkezés - 2016.jan. 11

 2016.01.12. 22:54

süti beállítások módosítása